断酒１９日めのやり過ごし

こんばんは(^-^)v🌛

断酒１９日めの夜になりました。

お酒のことですが、「何となくやり過ごせている」そんな感じです。

「飲めない飲めない！一生酒が飲めない！！」

そう意識ばかりするから、悲しくなって余計に酒が欲しくなるのかな？

だから今は、

「意識しない」

「何となくやり過ごす」

「……あれ？？いつの間にか飲まずに寝ちゃった？？」

そんなふうに自分を「騙して」います(笑)

「もう一生飲めない」とか先のことは考えなようにしよう。

先のことなんて誰も分かりやしない。

そんな分からないことを先回りして、不安がったり悲しんだりするのは止めよう。

もし飲む運命ならいずれ飲むだろうし、

またもしかしたら一生飲まないままかも知れない。

「なるようになるさ♪」みたいに気楽に構えよう。

だから「飲まない！！」と強く意識するんじゃなく、酒そのものへの意識を「知らんぷり」する。

断酒１９日で、達観するも何もないもんですが(笑)

ただ今日は、そんな「知らんぷりやり過ごし作戦」で、あまり苦もなく眠れそうです(^-^)v

また明日、頑張ろう！

（……そう意識するのがいけない！(笑)）

お疲れ様でした！(^o^)/☀🌙✨